petit déjeuner, Recettes

Bol du matin : liste des ingrédients

Le petit déjeuner c'est sacré à la maison. Je vous partage quotidiennement mon petit déjeuner le matin (en story sur instagram) pour vous montrer qu'être régulier c'est possible peu importe les matins et les journées et que varier les plaisirs permet de garder une routine. C'est ma façon de vous planter une petite graine végétal… Lire la suite Bol du matin : liste des ingrédients

Hygiene alimentaire, Naturopathie, petit déjeuner, Recettes

La spiruline

Le voilà, je vous le poste en story sur Instagram tous les matins en ce moment et j'ai eu beaucoup de questions sur la spiruline, le goût, comment l'utiliser, pourquoi et les bienfaits. Avant tout la spiruline est un complément alimentaire, appelé "superaliment" parce qu'il a de nombreuses propriétés essentielles à notre bon fonctionnement. Avant… Lire la suite La spiruline